自我管理的八個好(hǎo)習慣

——摘自網絡

  做什麼(me)事(shì)情最容易？向(xiàng)别人提意見最容易；做什麼(me)事(shì)情最難？管理好(hǎo)自己最難。但是，人最大的敵人，往往是自己。你以什麼(me)樣(yàng)的态度對(duì)待生活，生活也會(huì)如何對(duì)待你。

  想要人生達到一定的高度和寬度，建議你先做好(hǎo)自己，養成(chéng)這(zhè)幾個自我管理的習慣：

  一是保持微笑。臉上常常挂著(zhe)微笑的人，大多擁有一顆積極樂觀的心，他們充實向(xiàng)上，善待人生。微笑是生活中最真實的語言，可以使饑寒交迫的人感到溫暖，可以使孤苦無依的人獲得慰藉，也可以使走入絕境的人重新看到希望。

  學(xué)會(huì)微笑，是一種(zhǒng)笑對(duì)人生的心境。不管遇到什麼(me)樣(yàng)的挫折和困境，都(dōu)能(néng)夠以從容的氣度和寬廣的胸襟來度過(guò)難關。人生實苦，不妨用微笑給自己加點甜。

  二是少點抱怨。生活中，經(jīng)常遇到一些充滿負能(néng)量的人，他們會(huì)抱怨晨起(qǐ)沒(méi)有趕上公交，抱怨煎餅果子裡(lǐ)少放了調料，也會(huì)抱怨誰無意中踩到了自己的腳。總是覺得全世界都(dōu)欠自己，卻不知道(dào)，抱怨是一切關系的殺手，自己的壞情緒會(huì)讓他人無比厭煩。

  生活是一面(miàn)鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。抱怨是一種(zhǒng)心理暗示，也是越抱怨運氣越差的原因。遇事(shì)看開(kāi)點。不抱怨的人生，會(huì)得到最好(hǎo)的成(chéng)全。

　　三是凡事(shì)提前10分鍾。每一個成(chéng)功的人，都(dōu)懂得下功夫提前做好(hǎo)準備。把起(qǐ)床鬧鍾提前10分鍾，你可以不用急匆匆地出門，慢慢享用一份早餐；和朋友約會(huì)提前10分鍾，你可以不用因爲堵在路上而誤了時間，影響聚會(huì)的好(hǎo)心情；上班提前10分鍾，你就能(néng)提前安排當天的工作内容。

  凡事(shì)提前10分鍾，隻是一件小事(shì)，但它不至于讓你的生活手忙腳亂，能(néng)讓你更接近成(chéng)功！

  四是保持閱讀的習慣。閱讀是豐富人生閱曆的良好(hǎo)伴侶，能(néng)讓你在和書的對(duì)話中發(fā)現自我。堅持每天抽出一到兩(liǎng)個小時讀書，慢慢養成(chéng)閱讀的習慣，久而久之，你會(huì)發(fā)現，書讀得多了，那些别人故事(shì)裡(lǐ)的精氣神，也會(huì)潛移默化影響到你。

  雖然它不能(néng)改變我們的命運，卻能(néng)改變我們的性格；不能(néng)改變人生的起(qǐ)點，卻可以改變人生的終點。

  五是投資自己。靠山山倒，靠人人跑，隻有靠自己最可靠。與其花心思、花時間在維護無用的人際關系上，倒不如多在自己身上下功夫。真正聰明的人，都(dōu)是懂得投資自己的人。他們知道(dào)如何將(jiāng)時間和精力花費在能(néng)夠讓自己增值的事(shì)情上：學(xué)一門外語、學(xué)一門技術、做一做運動等，努力提升自己，培養自己的興趣愛好(hǎo)。你今日所做的投資，來日都(dōu)能(néng)得到收獲。

  六是沒(méi)事(shì)早點睡。熬夜是當代年輕人的普遍現象。總是嘴上說著(zhe)打完這(zhè)局遊戲早點睡，看完這(zhè)集電視劇馬上睡，再刷一會(huì)兒小視頻就去睡，但刷著(zhe)刷著(zhe)，東看西看，幾個小時的時間就這(zhè)麼(me)過(guò)去了。夜越熬越晚，覺越睡越少。

  身體健康才是一切的本錢。從現在開(kāi)始，改變自己，養成(chéng)沒(méi)事(shì)早點睡的習慣，做一個不熬夜、擁有健康身體的人。

  七是堅持運動。生活節奏越來越快，種(zhǒng)種(zhǒng)壓力沒(méi)法回避。許多人都(dōu)會(huì)說，下班後(hòu)隻想躺在床上，根本抽不出時間運動。然而，人生不是一次百米跑，而是一場馬拉松。一個好(hǎo)的身體，才是夢想和未來的有力保障。沒(méi)有時間運動的人，遲早要騰出時間去醫院。

  不要讓忙碌成(chéng)爲你懶惰的借口。運動和不運動的人，差的是好(hǎo)好(hǎo)生活的底氣。經(jīng)常保持運動習慣，不僅會(huì)身體健康，精力充沛，心态也會(huì)變得十分年輕。選擇一個運動方式，堅持下去，相信你流的每一滴汗都(dōu)不會(huì)荒廢。

  八是學(xué)會(huì)自我反省。考試沒(méi)考好(hǎo)，你怪教室的燈光太暗；和周圍同事(shì)的關系不和諧，你怪别人不遷就自己；工作方案沒(méi)有通過(guò)，你怪上司刁難自己。

  失敗的人總喜歡從别人身上找原因，所以越來越失敗，成(chéng)功的人總是從自己身上找原因，所以越來越成(chéng)功。

  播下一種(zhǒng)行爲，收獲一種(zhǒng)習慣；播下一種(zhǒng)習慣，收獲一種(zhǒng)性格；播下一種(zhǒng)性格，收獲一種(zhǒng)命運。做最好(hǎo)的自己，從養成(chéng)這(zhè)些自我管理的習慣開(kāi)始。