學(xué)會(huì)正确掌控壓力，讓壓力成(chéng)爲前進(jìn)的動力
--摘自網絡
生活和工作中存在的種(zhǒng)種(zhǒng)挑戰，讓我們感到壓力的存在。許多人懼怕壓力，視壓力爲敵人。的确，有些時候壓力會(huì)像一塊巨石壓得人難以喘息，還(hái)可能(néng)會(huì)因此産生負面(miàn)的情緒，因此，我們要學(xué)會(huì)掌控壓力。
刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒(méi)有什麼(me)用。面(miàn)對(duì)壓力，我們不能(néng)一味地往前沖，結果給自己逼到崩潰的邊緣。我們應該懂得張弛有度、松緊适當的生活哲學(xué)，當面(miàn)臨繁忙的工作和巨大的壓力時，要提醒自己适當調整節奏。
據說，老子曾經(jīng)問他的一個學(xué)生：“牙齒和舌頭誰硬？”學(xué)生說：“牙齒硬。”老子張開(kāi)嘴讓學(xué)生看：“牙齒硬，但是已經(jīng)一個都(dōu)不在了，舌頭軟，現在還(hái)完好(hǎo)無缺。”老子以此教育他的學(xué)生要懂得物極必反的道(dào)理，其實就是提醒我們要剛柔相濟并學(xué)會(huì)掌控壓力。
當然，生活和工作中如果缺少了壓力或是壓力太小也是行不通的。沒(méi)有壓力就沒(méi)有動力，壓力使我們不敢停下成(chéng)長(cháng)的腳步，壓力使我們時時前進(jìn)，壓力使我們面(miàn)對(duì)挑戰時不再退縮，壓力使我們實現一個目标時不敢懈怠，壓力讓我們獲得成(chéng)就時能(néng)夠再接再厲。
上帝造了一群魚。待上帝把這(zhè)些魚放到大海中的時候，忽然想起(qǐ)一個問題，魚的身體比重大于水，這(zhè)樣(yàng)，魚一旦停下來，就會(huì)向(xiàng)海底沉下去，沉到一定深度，就會(huì)被(bèi)水的壓力壓死。于是，上帝趕緊找到這(zhè)些魚，又給它們一個法寶，那就是魚鳔。魚鳔是一個可以自己控制的氣囊，魚可以用增大或縮小氣囊的辦法，調節沉浮。這(zhè)樣(yàng)，魚在海裡(lǐ)就輕松多了，有了氣囊，不但可以随意沉浮，還(hái)可以停在某地休息。魚鳔對(duì)魚來講，實在是太有用了。可唯獨鲨魚沒(méi)有前來安裝魚鳔。
億萬年之後(hòu)，上帝想到他放到海中的那群魚來，想看看它們現在到底如何。他尤其想知道(dào)，沒(méi)有魚鳔的鲨魚如今怎麼(me)樣(yàng)，是否已經(jīng)被(bèi)别的魚吃光了。
當上帝將(jiāng)海裡(lǐ)的魚族都(dōu)找來的時候，他發(fā)現經(jīng)過(guò)億萬年的變化，所有的魚都(dōu)變了模樣(yàng)，連當初的影子都(dōu)找不到了。上帝問：“誰是當初的鲨魚？”這(zhè)時，一群威猛強壯、神氣飛揚的魚遊上前來，它們就是海中的霸王——鲨魚。上帝十分驚訝，心想：這(zhè)怎麼(me)可能(néng)呢？當初，隻有鲨魚沒(méi)有魚鳔，它要比别的魚多承擔多少壓力和風險啊，可現在，鲨魚無疑是海洋的佼佼者。這(zhè)到底是怎麼(me)回事(shì)呢？
鲨魚說：“我們沒(méi)有魚鳔，就要無時無刻面(miàn)對(duì)壓力，因爲沒(méi)有魚鳔，我們一刻也不能(néng)停止遊動，否則我們就會(huì)沉入海底，死無葬身之地。所以，億萬年來，我們從未停止過(guò)遊動，沒(méi)有停止過(guò)抗争，這(zhè)就是我們的生存方式。”
當然，壓力不僅适用于自然界，同樣(yàng)也适用于人類。我們來看一個現實中的例子：
一艘貨輪返航的途中，在茫茫的大海上，突然遇到特大風暴。
貨輪在風暴中不停地搖晃著(zhe)、颠簸著(zhe)，水手們驚慌失措，隻有老船長(cháng)鎮定地指揮著(zhe)：“打開(kāi)所有貨艙，立刻往裡(lǐ)面(miàn)灌水。”
水手們更加不安起(qǐ)來，他們不解，這(zhè)時候往船裡(lǐ)灌水不是自找死路嗎？
老船長(cháng)對(duì)大家說：“你們見過(guò)根深幹粗的樹被(bèi)暴風刮倒過(guò)嗎？被(bèi)刮倒的是那些沒(méi)有根基的小樹。”
水手們半信半疑地照著(zhe)做了。雖然暴風巨浪依舊激烈，但随著(zhe)貨艙裡(lǐ)的水位越來越高，貨輪漸漸平穩了。
老船長(cháng)對(duì)那些松了一口氣的水手們說：“一隻空水桶，是很容易被(bèi)打翻的，如果裝一些水，便很難被(bèi)打翻。船也是如此，在負重的時候是最安全的；面(miàn)對(duì)風暴，空船才是最危險的。”
老船長(cháng)的經(jīng)驗告訴我們這(zhè)樣(yàng)一個道(dào)理：如果在前進(jìn)的路上不想被(bèi)打倒，缺乏壓力是不行的，要學(xué)會(huì)給自己加壓。
沒(méi)有壓力就沒(méi)有動力。成(chéng)功路上不能(néng)缺少必要的壓力，生機勃勃的工作必須靠壓力維持，個人潛能(néng)的開(kāi)發(fā)隻有在重壓下才能(néng)實現，公司的長(cháng)遠發(fā)展隻有在市場和競争對(duì)手的壓力下才能(néng)得以實現。
由此可見，隻有掌控好(hǎo)适當的壓力，才能(néng)獲得工作的動力。無論何時何地，壓力小了，要學(xué)會(huì)給自己加壓；壓力大了，要學(xué)會(huì)彎曲，給自己減壓。隻有如此，我們才能(néng)在職業生涯中不斷學(xué)習進(jìn)步，成(chéng)就一番事(shì)業。
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