好(hǎo)的心态，決定好(hǎo)的命運
一個人的精神狀态，隻要有良好(hǎo)的心态，你就能(néng)每天保持飽滿的心情。精神打起(qǐ)來，好(hǎo)運自然來。記住做任何事(shì)情一定要有積極的心态，一旦失去他，就跳出去，要學(xué)會(huì)調整心态， 有良好(hǎo)的心态工作就會(huì)有方向(xiàng)，人隻要不失去方向(xiàng)就不會(huì)失去自己。
心态的好(hǎo)壞，在于平常的及時調整和修煉并形成(chéng)習慣。人活在世上，凡事(shì)都(dōu)要看開(kāi)點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事(shì)情的發(fā)生必有利于我”且“辦法總比困難多”，也就沒(méi)有流不出的水和搬不動的山，更沒(méi)有鑽不出的窟窿及結不成(chéng)的緣。
人活的快樂，就必須要有一個好(hǎo)心态。有位哲人說得好(hǎo)，“既然現實無法改變，那麼(me)隻有變自己。”改變自己就是調整好(hǎo)自己的心态。
如何調整好(hǎo)自己的心态？
一是欲望不要太高。欲望無止境，欲望越高，一旦不能(néng)得到滿足，形成(chéng)的反差就越大，心态就越容易失衡。
二是攀比思想不能(néng)太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻，心态就能(néng)平衡，怨氣就自然消了。
三是要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過(guò)去的事(shì)耿耿于懷，過(guò)去了的事(shì)就讓它過(guò)去，這(zhè)樣(yàng)才會(huì)少去許多煩惱，心情才能(néng)舒暢。
每個人都(dōu)有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根結底是心态的問題。生活中總是會(huì)出現很多突如其來的災難，會(huì)讓人突然陷入一種(zhǒng)茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望。
不難看出，随著(zhe)社會(huì)的進(jìn)步，競争的激烈，讓人們的各種(zhǒng)壓力增大，如果當這(zhè)種(zhǒng)壓力超過(guò)了某種(zhǒng)負荷能(néng)力的時候，就會(huì)讓人出現偏激情緒，這(zhè)樣(yàng)帶來的後(hòu)果是無法想象的，如果人能(néng)在适當的階段給自己找一個出口，會(huì)逐漸排除這(zhè)樣(yàng)的精神壓力，讓你走向(xiàng)更輝煌的道(dào)路。
我們應該怎麼(me)減輕這(zhè)樣(yàng)的負面(miàn)情緒呢？
第一，學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對(duì)事(shì)物的欲望。所謂退一步海闊天空。
第二，學(xué)會(huì)關愛自己。隻有多關愛自己，才能(néng)有更多的能(néng)量去關愛他人，如果你有足夠的能(néng)力，就要盡量幫助你能(néng)幫助的人，那樣(yàng)你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種(zhǒng)減壓的方式。
第三，遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事(shì)，對(duì)新的未來可以慢慢的梳理，即是一種(zhǒng)休息，也是一種(zhǒng)冷靜的前進(jìn)思考。
第四，多和自己競争，沒(méi)有必要嫉妒别人，也沒(méi)必要羨慕别人。爲自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心（事(shì)是不分大與小的，複雜的事(shì)情簡單做，簡單的事(shì)情認真做，認真的事(shì)情反複做，争取做到最好(hǎo)）。
第五，廣泛閱讀。閱讀實際就是一個吸收養料的過(guò)程。
第六，不論在任何條件下，自己不能(néng)看不起(qǐ)自己。哪怕全世界都(dōu)不相信你，看不起(qǐ)你，你一定要相信你自己。
第七，學(xué)會(huì)調整情緒，盡量往好(hǎo)處想。遇到棘手的事(shì)情，冷靜點，然後(hòu)想如何才能(néng)把它做好(hǎo)，你越往好(hǎo)處想，心就越開(kāi)，越往壞處想，心就越窄。
第八，珍惜身邊的人。用語方面(miàn)盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開(kāi)也不要肆意傷害。若不這(zhè)樣(yàng)去做，不僅讓自己心情太壞，也讓場面(miàn)更尴尬。珍惜現在身邊的一切。
第九，熱愛生命。每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。多學(xué)會(huì)換位思考，盡量找新的事(shì)物滿足對(duì)世界的新奇感，神秘感。
第十，隻有用真心，用愛，用人格去面(miàn)對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩！
每天保持一份樂觀的心态，如果遇到煩心事(shì)，要學(xué)會(huì)哄自己開(kāi)心，讓自己堅強自信，所以你想保持良好(hǎo)的心态，唯一可行的辦法是：懷著(zhe)感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學(xué)會(huì)發(fā)現身邊所有令人感動的事(shì)情。
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